Újpalota Fitnesz Centrum

Gergő a házban!

ufcadmin — Sun, 22 Jun 2025 09:52:15 +0000

Mostantól Gergő is erősíti a csapatunkat. Ha picit gyorsabban szeretnéd elérni a terveidet, Gergő a segítségedre lesz.

Pünkösdi nyitvatartás

ufcadmin — Wed, 04 Jun 2025 08:29:05 +0000

Van, ami nem változik…

Zsolti a házban!

ufcadmin — Mon, 26 May 2025 15:07:19 +0000

Mostantól Zsolti is erősíti edzői csapatunkat. Bemutatkozása alább olvasható:

Még az egyetemi éveim alatt, 2011-ben kezdtem el erőemelni. 2013-ban a Magyar Ligakupán 2. helyezést értem el 82,5 kg-os súlycsoportban. 2016-ban az Erőemelő Csapatbajnokságon a csapatommal a dobogó III. fokára állhattunk fel. 2019-ben pedig a Magyar Felhúzó Bajnokságon a 4. helyezést értem el.

Később megmérettem magam súlyemelésben is, a 81kg-os súlycsoportban. 2021-ben Masters Magyar Bajnok lettem, 2022-ben pedig 2. helyezett.

2020-ban kezdtem el az edzői pályafutásomat, azóta személyi edzőnek, korrektív-, kismama trénernek, masszázsterapeutának, életmód és táplálkozási tanácsadónak is mondhatom magam.

Várom szeretettel Vendégeimet, akiknek jelenleg mozgásszervrendszeri panasza (pl. derékfájdalom) vagy tartáshibája (SMS nyak) van. Továbbá a kismamákat pre- és postnatális edzésre, hogy zökkenőmentes legyen a szülés előtti/utáni időszakuk. Illetve bátran jöjjenek azok is, akik csak szeretnék jól érezni magukat a bőrükben! Segítek eligazodni a táplálkozás útvesztőjében is!

Már négyféle jóga közül választhattok!

ufcadmin — Tue, 13 May 2025 21:58:25 +0000

Bár nem jógaközpontként definiálnánk magunkat, mégis pörög egy olyan mozgásforma, amit nagyon szerettek. Jelenleg két órarendi és két terembérlő jógás foglalkozásunk van. Ahány oktató, annyiféle megközelítés. Bea, Daniella, Kriszti és Gyuri vár benneteket!

Ünnepi nyitvatartás

ufcadmin — Mon, 07 Apr 2025 08:38:41 +0000

Ahogyan az szokott lenni mifelénk… Jön a nyári forma előtti utolsó kísértés és túlzabálás! Gyertek edzeni!

Ünnepi nyitvatartás

ufcadmin — Sat, 07 Dec 2024 19:30:31 +0000

A tavalyihoz hasonlóan, idén is végig toljuk az ünnepeket. Január 1-én fogunk csak pihenni. Ezt javasoljuk nektek is!

Ünnepi nyitvatartás

ufcadmin — Fri, 18 Oct 2024 00:07:13 +0000

Ebben most megint nem lesz újdonság…

Hírünk a nagyvilágban

ufcadmin — Sat, 28 Sep 2024 08:49:41 +0000

Ismét mondtunk pár dolgot az idei Be Active Day és nyílt napunk alkalmából: https://youtu.be/BZbjNo3TuDM?t=583

Két új airbike érkezett!

ufcadmin — Thu, 26 Sep 2024 23:20:16 +0000

Az Airbike légellenállásos rendszerrel működő konditermi kerékpár, mozgó karokkal. Kezdő és haladó sportolóknak is megfelelő választás ez a kardiógép.

Az ellenállás rajtad múlik – minél gyorsabban pedálozol, annál nagyobb ellenállást fogsz érezni. A lábaidat, felsőtested egyszerre és külön-külön is edzheted vele.

A maximális kényelemért az ülést horizontálisan és vertikálisan is állíthatod.

Használjátok egészséggel!

Be active day és ingyenes nyílt nap szeptember 23-án!

ufcadmin — Thu, 12 Sep 2024 09:38:01 +0000