Baros Tamás vagyok, Kick-Box sportedző Már több mint 15 éve foglalkozom küzdősportokkal. Elsősorban azért kezdtem el, hogy megtudjam védeni magam az utcán. Később már ez a cél teljesen megváltozott. Inkább a versenyeken való jobbnál jobb eredmények elérése motivált.. Mindig arra törekedtem és azért edzettem keményen, hogy egyre jobb legyek és felkerüljek a legjobbak közé, akik nem csak egy edzésnek tartják a kick-boxot, hanem ennél sokkal sokkal többnek. ELKÖTELEZETTSÉG! Ez csak úgy megy, ha keményen edzel nap, mint nap, és hatalmas alázattal csinálod… A mai napig érzem a tüzet, motivált vagyok és az egyik legnagyobb célom, hogy segítsek neked és átadjam azt a tudást amit én kaptam olyan embernek, mint Te is, Várlak szeretettel Box, Kick-Box csoportos és magánedzéseimre ! Tel: 70-283-6568
TELJES NYITÁS!
Drága Vendégeink! A 365/2021. (VI. 30.) Korm. rendelet értelmében mától mindenkit örömmel látunk! Védettségi igazolvány és versenyzői igazolás nélkül is!
Gyertek és pótoljátok be a kimaradt időt!
Térjünk vissza a normális életbe!
Segítünk nektek visszanyerni régi önmagatokat! :-))
Pünkösdkor is nyomjuk!
Új csoportos órarend
Május 10-től új órarenddel futnak a csoportos foglalkozások, ahol a corneres edzők is már javában velünk lesznek! Nézzétek csak!
Újra nyitva vagyunk!
Nyitás!
Kedves Vendégeink! Előre láthatólag – a vonatkozó kormányrendelet függvényében – 2021. április 29-én újra megnyitjuk kapuinkat a nagyközönség előtt. Minden vendégünket szeretettel látjuk akkor, ha van védettségi igazolványuk vagy (!) regisztrált versenyzők. A teremben fokozottan figyelünk a másfél méteres védőtávolsága (a pult előtt ezt matricák jelzik), a rendszeres fertőtlenítésre és szellőztetésre. A védettségi- vagy versenyzői igazolványokat látogatáskor ellenőrizzük a recepción, igazolvány nélkül nem engedhetünk be senkit. (Igazolvány kiváltásához az első oltás, vagy igazolt antitest-mennyiség szükséges. A folyamatról bővebben itt: https://www.kormanyhivatal.hu/hu/hirek/mar-elektronikusan-is-igenyelheto-a-vedettsegi-igazolvany) A befagyasztott bérletek újra érvényesek! (Azoknak, akik rajtuk kívül álló okok miatt nem rendelkeznek egyik igazolvánnyal sem, a bérletek újraindítását rugalmasan kezeljük.) A teremben egyszerre 82 vendég tartózkodhat. Amint azt látjuk, hogy ezt a létszámot közelítjük, azonnal áttérünk az online foglalási rendszerre, amit a weboldalon már élesítettünk. Figyeljétek a híreket a pontosításokért! Várunk benneteket! (A posztjainkat szolgaian másoló konditermi szakik figyelmébe ajánlom, hogy itt most egy-két dolgot nem árt testre-szabni a ctrl+c, ctrl+v előtt. Értelmezésért nyugodtan hívjatok! 😀 😀 )
A testmozgás hiánya lehet a súlyos lefolyású COVID-19 legfőbb rizikófaktora
Megjelent egy nagyon jó összefoglaló cikk, amit olvassatok el! Látjuk már az alagút végét, hamarosan nyitunk a nagyközönség számára!
Motiváció és sporttáplálkozás
Az újévi tippek második és harmadik adagja érkezik:
2.) Hogyan tartsuk fent a motivációt? (34:40-től)
3.) Hogyan étkezzünk? (29:00-tól)
Nyikolaj, az új masszőr
Persze, csak nálunk új. Több évtizedes tapasztalattal érkezik hozzánk. Keressétek bátran!
Tippek az újévi újrakezdéshez
Hintettük az okosságot! 25:45-től nézzétek és hallgassátok! 🙂